Quý vị có hút thuốc điếu, thuốc lá hoặc shisha?

Quý vị có muốn bỏ hút thuốc?

Để nói chuyện với ai đó bằng tiếng Anh, xin vui lòng gọi số Điện thoại miễn phí của chúng tôi: 0800 046 9946

Có giúp đỡ nào?

Các chuyên gia tư vấn về dừng hút thuốc đã được huấn luyện được bố trí tại các địa điểm xuyên suốt khu vực cả 7 ngày trong tuần để cung cấp tư vấn và hỗ trợ để giúp đỡ qúy vị bỏ hút thuốc – chúng tôi có các phòng khám tại các trung tâm y tế của bác sĩ đa khoa, hiệu thuốc và địa điểm cộng đồng.

Quý vị có cơ hội gấp 4 lần để bỏ thuốc lá thành công khi sử dụng dịch vụ của NHS với hỗ trợ chuyên gia so với việc tự làm một mình, và có nhiều khả năng hơn sẽ duy trì không hút thuốc khi đã bỏ được thói quen đó.

-Các cuộc hẹn hàng tuần kéo dài đến 12 tuần để được hỗ trợ chuyên gia và quản lý cơn thèm hút thuốc.

-Các loại thuốc giúp dừng hút thuốc như Trị liệu Thay thế Nicotine (Nicotine Replacement Therapy - NRT) và Champix (Phí kê đơn có thể được áp dụng).

-Đo chỉ số Carbon Monoxide để thấy được tiến bộ của quý vị.

-Các địa điểm phòng khám thuận tiện.

Thống kê về hút thuốc

Hút thuốc là nguyên nhân #1 có thể ngăn ngừa được gây ra cái chết, bệnh tật và bất bình đẳng về sức khỏe tại UK

Khoảng 15% dân số của UK vẫn hút thuốc (20% tại Hackney) và một nửa số người hút thuốc dài hạn sẽ chết bởi các bệnh liên quan đến hút thuốc - 78.000 người chết trong năm 2017!

Một số nguy hại của việc hút thuốc

• Các vấn đề phức tạp liên quan đến sức khỏe, như vấn đề về phổi

• Ung thư

• Các bệnh về mắt / thoái hóa điểm vàng

• Hút thuốc thụ động

• Nguy cơ các vấn đề về sức khỏe sinh sản

• Giảm tuổi thọ

• Gây nghiện

Một số lợi ích của việc bỏ hút thuốc

• Tóc, da, răng và lợi khỏe mạnh hơn

• Khả năng sinh sản được cải thiện

• Vị giác và khứu giác được cải thiện

• Thở dễ dàng hơn và mức năng lượng được cải thiện

• Ít phải nhập viện hơn

• Nếu quý vị hút tới 20 điếu thuốc một ngày quý vị có thể tiết kiệm tới £250 mỗi tháng

Điều đó không phải dễ dàng nhưng với sự giúp đỡ của chúng tôi quý vị có thể thực hiện được

Breaking+Cig+imagery.jpg

XIN LƯU Ý: Dịch vụ này chỉ dành cho những người hút thuốc đang sống, làm việc hoặc học tập tại Hackney